Gesund ist das neue Sexy PDF

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Författare: Charlotte Karlinder.
„Gesundheit macht Spaß!“ Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar – ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben.
"Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen – das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt“, verrät die Medizinjournalistin.
Charlotte Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben.

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FHM is a defunct monthly men’s lifestyle magazine, currently operating solely online. It contains features such as the FHM 100 Sexiest Women in the World, which has featured models, TV presenters, reality stars and singers. The final printed issue of FHM was in December 2015, with the magazine currently operating as a digital-only platform, where topics such as dating tips, style advice, viral news, life hacks, sports and entertainment, among other things, are covered daily. The magazine began publication in 1985 in the UK under the name For Him Magazine and changed its title to FHM in 1994 when Emap Consumer Media bought the magazine, although the full For Him Magazine continued to be printed on the spine of each issue. Circulation expanded to newsagents as a quarterly by the spring of 1987 and then monthly in 1994.